Devaux Nicolas

Coach sportif - Préparateur Physique

Qui suis-je ?
Je découvre le sport à travers plusieurs disciplines
(Arts martiaux, Gymnastique, Musculation, Etirements, VTT)

Diplômé d'Etat,
J'en apprends plus sur les méthodes d'entraînements, l'anatomie et la physiologie ainsi qu'aux aspects de la nutrition.

Aujourd'hui,
J'apporte mon expérience dans le domaine de l'entraînement, la récupération et la nutrition.

Trois piliers fondamentaux de la santé.

Dîplômes

BPJEPS AF bi-mention

2018-2019 Cours Collectifs et Haltérophilie Musculation + Formation Nutrition Base de la diététique, Nutrition du sportif, Surpoids et Obésité

Certification THIBARMY

2020 Christian Thibaudeau Préparation physique Attraits spécifiques des Neurotypes

Sport Santé E3S

2020 Prévention des maladies auto-immunes, Surpoids, Obésité, TMS (Troubles Musculo Squelettique) Facteurs de risques cardio-vasculaires et maladies respiratoires

BPJEPS APT option Pleine Nature

2023-2024 Activités pleine nature, Sports collectifs Public scolaire, IMPro, M.A.S, EHPAD, Foyer jeune

Tarifs

Séance individuelle - 50€ €/h

Solo / Duo - A domicile / En salle (Basic-fit)

Cours collectifs - Sur Devis

Association / Entreprise - TMS - TRX - HIIT - Pilâtes

Préparation physique - Sur Devis

Programme d'entraînement / Concours d'entrée (militaire, civile)

Galerie

En ligne

Suivi entraînement

€100/Mois
  • Musculation (Force, Hypertrophie, Endurance Musculaire)
  • Qualités physiques (Force, Endurance, Souplesse, Explosivité, Puissance)
  • Calisthenics & Street workout
  • Course à pied (Trail, Sprint, Marathon)

Suivi Premium

LE PLUS POPULAIRE
€150/Mois
  • Entraînement - Alimentation - Récupération
  • Les applications utilisées en ligne sont :
  • Zoom - Google Drive - Whatsapp

Suivi Nutrition

€100/Mois
  • Hygiène & Prévention
  • TCA (Troubles Comportement Alimentaire)
  • Balance calorique
  • Prise de muscle / Perte de poids

Bibliographie

Contact

  • Saint-Quentin en Yvelines, France 78180

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